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La spiruline est une micro-algue qui, depuis plusieurs années maintenant, fait beaucoup parler d’elle. Elle offre effectivement un nombre impressionnant d’avantages, si bien qu’elle est même considérée comme un super aliment. Grâce à elle, vous serez en mesure d’améliorer et d’optimiser votre santé, mais aussi votre bien-être tout entier. Et nul doute que lorsque vous aurez eu l’occasion de goûter à tous ses bienfaits, vous vous demanderez comment vous avez pu vous passer d’elle aussi longtemps. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir plus en détails quels sont tous les bienfaits de la spiruline, et pourquoi cette micro-algue devrait s’imposer comme un complément alimentaire désormais indispensable à votre quotidien.

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De la même famille que le gingembre, mais de couleur orange, le curcuma est une plante qui pousse en Asie et qui est consommée sous forme de poudre. Cette plante est forte de nombreux bienfaits. Le curcuma est aujourd’hui connu et utilisé à travers le monde comme plante médicinale, mais aussi comme colorant et épice. Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante et les différentes façons de l’utiliser pour qu’elle puisse être mieux assimilée par l’organisme.

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Les micro-algues sont des végétaux aquatiques qui existent depuis des milliards d’années sur notre planète. En plus de stocker le CO2, ces organismes unicellulaires possèdent de nombreuses propriétés bienfaisantes. Cet article vous présente les vertus de quelques-unes d’entre elles.

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L’argan est une huile cosmétique et alimentaire ayant pour berceau le Maroc. Extraite de l’arganier, un arbre endémique au royaume chérifien, elle présente des vertus pour la guérison de nombreuses maladies de la peau, mais également pour le traitement de certains types de Cancer.

Carte d’identité de l’arganier

L’arganier est une plante de l’ordre des Éricales. Encore appelé « l’olivier du Maroc », il appartient à la famille des sapotacées et a pour nom scientifique Argania Spinoza. Cette plante se développe uniquement dans le Sud-Ouest marocain, mais on en trouve quelques traces dans des pays comme l’Algérie, le Mexique, la Tunisie ou la Chine.

C’est donc une espèce endémique au Maroc, dont les habitants (principalement les Berbères) ne négligent aucune des propriétés. Avec son bois utilisé en menuiserie ou comme combustible et ses fruits utiles à la fabrication de l’huile d’argan, cet arbre mérite bien sa place de plante-emblème du Maroc.

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L’aloe vera est à ce jour l’un des produits naturels les plus utilisés en matière de bien-être et de beauté. Sous sa carapace caoutchouteuse se cache un gel et aussi du jus des plus vertueux pour soigner différents maux liés à notre santé.

En effet, les bienfaits de l’aloe vera ont été vantés depuis l’Antiquité. Encore à ce jour, les recherches ne cessent d’explorer et découvrir d’autres causes possibles où cette plante exotique puisse manifester ses pouvoirs thérapeutiques.

Une constipation occasionnelle

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Picotement, rougeur, sécheresse, démangeaison… agressée par son environnement et par certaines habitudes de soin, votre peau peut rapidement devenir source d’inconfort. Dans ce genre de circonstances, revenir à des bases naturelles pour réparer ce qui a été affecté est la solution la plus indiquée pour vous sentir bien à nouveau. Pour y arriver, vous trouverez dans le catalogue des remèdes offerts par la nature, la Bardane et la Pensée sauvage deux plantes aux propriétés de guérison étonnantes.

La peau, miroir de vos émotions et témoin de votre bien-être

La peau est un organe assez particulier. De sa position extérieure, elle subit chaque jour, des agressions dont vous n’avez pas toujours conscience. Ternies et affaiblies, votre peau et sa flore peuvent être affectées par les traitements chimiques. Pour des résultats durables et plus indiqués, la phytothérapie vous ouvre les voies de la guérison avec la Bardane et la pensée sauvage.

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Plusieurs questions se posent dans le domaine de l’aérosolthérapie. Ces interrogations tournent autour du principe de mise en œuvre de cette thérapie, des objectifs ciblés lors d’une telle mesure médicale et des attentes des patients. Les pathologies les plus connues qui sont prises en charge par l’aérosolthérapie sont diverses. Il s’agit entre autres de :

• L’asthme ;
• La mucoviscidose ;
• La broncho-pneumopathie chronique obstructive encore appelée BPCO.

Pour faire un traitement efficace de ces pathologies, la mise en œuvre de l’aérosolthérapie est indispensable. Le nébuliseur en est le principal élément. Être bien dans sa peau et dans ses voies respiratoires passe forcément par une opération de nébulisation.

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Le monde du sport de haut niveau est souvent ébranlé par des scandales de dopages à n’en plus finir. Ces sportifs malheureux ont souvent croisé sur leur chemin des coachs très mal inspirés, qui les ont induits en erreur. Il faut dire que l’effort à la fois physique et moral qu’exige la pratique rigoureuse d’un sport a de quoi faire peur. Le souci de performance, ainsi que les limites physiques sont autant de facteurs anxiogènes. Il existe pourtant dans la nature une substance totalement compatible avec la vie sportive, et dont l’usage ne souffre d’aucune illégalité. La caféine, puisque c’est d’elle qu’il s’agit, est depuis des temps lointains le compagnon des hommes et femmes d’action. Découvrez pourquoi caféine et effort sportif sont donc si compatibles et comment en optimiser la consommation.

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