Les bienfaits de la maca

Maca complément alimentaire Maca est une plante médicinale aux vertus phénoménales et reconnues depuis des siècles par tous les milieux … Lire plus

Tout savoir sur la spiruline et ses bienfaits

Avantages de la spiruline

La spiruline est une micro-algue qui, depuis plusieurs années maintenant, fait beaucoup parler d’elle. Elle offre effectivement un nombre impressionnant d’avantages, si bien qu’elle est même considérée comme un super aliment. Grâce à elle, vous serez en mesure d’améliorer et d’optimiser votre santé, mais aussi votre bien-être tout entier. Et nul doute que lorsque vous aurez eu l’occasion de goûter à tous ses bienfaits, vous vous demanderez comment vous avez pu vous passer d’elle aussi longtemps. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir plus en détails quels sont tous les bienfaits de la spiruline, et pourquoi cette micro-algue devrait s’imposer comme un complément alimentaire désormais indispensable à votre quotidien.

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Le curcuma, cet allié naturel : comment mieux l’assimiler ?

Avantages du curcuma pour l'organisme

De la même famille que le gingembre, mais de couleur orange, le curcuma est une plante qui pousse en Asie et qui est consommée sous forme de poudre. Cette plante est forte de nombreux bienfaits. Le curcuma est aujourd’hui connu et utilisé à travers le monde comme plante médicinale, mais aussi comme colorant et épice. Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante et les différentes façons de l’utiliser pour qu’elle puisse être mieux assimilée par l’organisme.

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Les micro-algues, ces alliées étonnantes

Micro-algues alliées étonnantes

Les micro-algues sont des végétaux aquatiques qui existent depuis des milliards d’années sur notre planète. En plus de stocker le CO2, ces organismes unicellulaires possèdent de nombreuses propriétés bienfaisantes. Cet article vous présente les vertus de quelques-unes d’entre elles.

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Trois produits bien-être pour le fitness et la musculation

Pour améliorer sa condition physique, il faut s’entraîner et faire des exercices. On dénombre plusieurs activités sportives qui aident à mincir ou à développer la puissance musculaire. Deux disciplines sont adaptées, car elles sont accessibles à tous les publics : le fitness et la musculation. En fonction des objectifs de chacun, il est possible d’utiliser, avant et après les séances d’entraînement, des compléments alimentaires. Ceux-ci permettent d’obtenir des résultats rapides et convaincants. Sur le marché, il existe une multitude de produits. Que ce soit des protéines ou des aliments naturels, leur efficacité n’est plus à démontrer.

La Whey protéine

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Mon avis sur PhenQ, le complément alimentaire qui fait maigrir

pehn Q un produit efficace ?

Le PhenQ, présenté comme le meilleur traitement anti-obésité, est-il à la hauteur de sa réputation ? Je l’ai essayé pendant 3 mois et je vous livre ici mon bilan ainsi que que mon avis sur PhenQ. Vous allez voir qu’avec peu d’efforts, on obtient tout de même de très bonnes choses avec ce complément minceur !

L’argan, l’huile aux multiples vertus

L’argan est une huile cosmétique et alimentaire ayant pour berceau le Maroc. Extraite de l’arganier, un arbre endémique au royaume chérifien, elle présente des vertus pour la guérison de nombreuses maladies de la peau, mais également pour le traitement de certains types de Cancer.

Carte d’identité de l’arganier

L’arganier est une plante de l’ordre des Éricales. Encore appelé « l’olivier du Maroc », il appartient à la famille des sapotacées et a pour nom scientifique Argania Spinoza. Cette plante se développe uniquement dans le Sud-Ouest marocain, mais on en trouve quelques traces dans des pays comme l’Algérie, le Mexique, la Tunisie ou la Chine.

C’est donc une espèce endémique au Maroc, dont les habitants (principalement les Berbères) ne négligent aucune des propriétés. Avec son bois utilisé en menuiserie ou comme combustible et ses fruits utiles à la fabrication de l’huile d’argan, cet arbre mérite bien sa place de plante-emblème du Maroc.

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Qu’est-ce que l’aloe vera ?

Encore appelé aloès, l’aloe vera est une plante naturelle présentant de nombreuses vertus. Il appartient à la famille des liliacées qui comporte 300 espèces. Il est d’ailleurs la plus connue et la plus utilisée de ces espèces. L’aloès est doté d’un cœur translucide et gélatineux. En effet, dans ses parties vertes se trouve une pulpe claire assimilable à du gel. Celle-ci est utilisée dans la fabrication de plusieurs produits cosmétiques, car elle a de nombreux bienfaits pour la peau.

L’aloe vera, une plante médicinale

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Le pouvoir naturel de l’aloe vera

L’Aloe vera un antioxydant efficace L’aloe vera est à ce jour l’un des produits naturels les plus utilisés en matière de bien-être et de beauté. Sous sa carapace caoutchouteuse se cache un gel et aussi du jus des plus vertueux pour soigner différents maux liés à notre santé.

En effet, les bienfaits de l’aloe vera ont été vantés depuis l’Antiquité. Encore à ce jour, les recherches ne cessent d’explorer et découvrir d’autres causes possibles où cette plante exotique puisse manifester ses pouvoirs thérapeutiques.

Une constipation occasionnelle

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Comment soigner vos brûlures d’estomac ? Top 3 des meilleurs astuces et médicaments

Qui n’a jamais souffert de brûlures au niveau de l’estomac ? En effet, les brûlures d’estomac sont plus ou moins fréquentes et sont dues à des remontées de sucs gastriques dans l’œsophage. C’est la grande acidité de ces sucs insupportables pour les parois de l’œsophage qui provoque les brûlures. Heureusement qu’il existe des moyens et astuces qui permettent de soulager rapidement le mal. Voulez-vous savoir comment soigner vos brûlures d’estomac ? Dans cet article, nous vous proposons trois des meilleurs astuces et médicaments qui vous permettront de soigner vos brûlures d’estomac.

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La Bardane et la Pensée sauvage, deux espèces dédiées aux soins naturels de votre peau

Picotement, rougeur, sécheresse, démangeaison… agressée par son environnement et par certaines habitudes de soin, votre peau peut rapidement devenir source d’inconfort. Dans ce genre de circonstances, revenir à des bases naturelles pour réparer ce qui a été affecté est la solution la plus indiquée pour vous sentir bien à nouveau. Pour y arriver, vous trouverez dans le catalogue des remèdes offerts par la nature, la Bardane et la Pensée sauvage deux plantes aux propriétés de guérison étonnantes.

La peau, miroir de vos émotions et témoin de votre bien-être

La peau est un organe assez particulier. De sa position extérieure, elle subit chaque jour, des agressions dont vous n’avez pas toujours conscience. Ternies et affaiblies, votre peau et sa flore peuvent être affectées par les traitements chimiques. Pour des résultats durables et plus indiqués, la phytothérapie vous ouvre les voies de la guérison avec la Bardane et la pensée sauvage.

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Un nébuliseur, c’est bon pour notre santé

Plusieurs questions se posent dans le domaine de l’aérosolthérapie. Ces interrogations tournent autour du principe de mise en œuvre de cette thérapie, des objectifs ciblés lors d’une telle mesure médicale et des attentes des patients. Les pathologies les plus connues qui sont prises en charge par l’aérosolthérapie sont diverses. Il s’agit entre autres de :
  • L’asthme ;
  • La mucoviscidose ;
  • La broncho-pneumopathie chronique obstructive encore appelée BPCO.

Pour faire un traitement efficace de ces pathologies, la mise en œuvre de l’aérosolthérapie est indispensable. Le nébuliseur en est le principal élément. Être bien dans sa peau et dans ses voies respiratoires passe forcément par une opération de nébulisation.

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La caféine : une substance légale au service des sportifs

 

Le monde du sport de haut niveau est souvent ébranlé par des scandales de dopages à n’en plus finir. Ces sportifs malheureux ont souvent croisé sur leur chemin des coachs très mal inspirés, qui les ont induits en erreur. Il faut dire que l’effort à la fois physique et moral qu’exige la pratique rigoureuse d’un sport a de quoi faire peur. Le souci de performance, ainsi que les limites physiques sont autant de facteurs anxiogènes. Il existe pourtant dans la nature une substance totalement compatible avec la vie sportive, et dont l’usage ne souffre d’aucune illégalité. La caféine, puisque c’est d’elle qu’il s’agit, est depuis des temps lointains le compagnon des hommes et femmes d’action. Découvrez pourquoi caféine et effort sportif sont donc si compatibles et comment en optimiser la consommation.

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Pourquoi opter pour des implants dentaires ?

Pour avoir été victime d’un accident, vous avez perdu une partie de vos dents. Vous souhaitez éviter à l’avenir d’avoir à vous expliquer et pouvoir rire sans gêne. Eh bien ! Je vous propose de découvrir les implants dentaires et leur importance dans la renaissance de vos dents.

L’implant dentaire : la solution aux problèmes des dents

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