La spiruline est une micro-algue qui, depuis plusieurs années maintenant, fait beaucoup parler d’elle. Elle offre effectivement un nombre impressionnant d’avantages, si bien qu’elle est même considérée comme un super aliment. Grâce à elle, vous serez en mesure d’améliorer et d’optimiser votre santé, mais aussi votre bien-être tout entier. Et nul doute que lorsque vous aurez eu l’occasion de goûter à tous ses bienfaits, vous vous demanderez comment vous avez pu vous passer d’elle aussi longtemps. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir plus en détails quels sont tous les bienfaits de la spiruline, et pourquoi cette micro-algue devrait s’imposer comme un complément alimentaire désormais indispensable à votre quotidien.
Catégorie : Blog santé
Le curcuma, cet allié naturel : comment mieux l’assimiler ?
De la même famille que le gingembre, mais de couleur orange, le curcuma est une plante qui pousse en Asie et qui est consommée sous forme de poudre. Cette plante est forte de nombreux bienfaits. Le curcuma est aujourd’hui connu et utilisé à travers le monde comme plante médicinale, mais aussi comme colorant et épice. Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante et les différentes façons de l’utiliser pour qu’elle puisse être mieux assimilée par l’organisme.
Les micro-algues, ces alliées étonnantes
Les micro-algues sont des végétaux aquatiques qui existent depuis des milliards d’années sur notre planète. En plus de stocker le CO2, ces organismes unicellulaires possèdent de nombreuses propriétés bienfaisantes. Cet article vous présente les vertus de quelques-unes d’entre elles.
Trois produits bien-être pour le fitness et la musculation
Pour améliorer sa condition physique, il faut s’entraîner et faire des exercices. On dénombre plusieurs activités sportives qui aident à mincir ou à développer la puissance musculaire. Deux disciplines sont adaptées, car elles sont accessibles à tous les publics : le fitness et la musculation. En fonction des objectifs de chacun, il est possible d’utiliser, avant et après les séances d’entraînement, des compléments alimentaires. Ceux-ci permettent d’obtenir des résultats rapides et convaincants. Sur le marché, il existe une multitude de produits. Que ce soit des protéines ou des aliments naturels, leur efficacité n’est plus à démontrer.
La Whey protéine
COMMENT UTILISER L’ALOE VERRA POUR LE VISAGE ?
Encore appelée la plante miracle, l’aloe vera possède une multitude de vertus. Elle est efficace contre les cicatrices, les boutons et les acnés. Ces affections de la peau qui surviennent pour de nombreuses raisons et qui sont désagréables à vue d’œil. La substance appelée la saponine contenue dans la plante lui confère son action antifongique, anti-inflammatoire et antibactérienne.
LES VERTUS DE L’ALOE-VERA CONTRE LES AFFECTIONS DE LA PEAU
Cette plante aux milles vertus traite les affections de la peau de plusieurs manières.
-
Contre les irritations et les cicatrisations de la peau
Les vertus anti-inflammatoires de la plante permettent une bonne cicatrisation des plaies et les brulures. Il guérit également les infections de la peau grâce à son action antibactérienne. Pour traiter l’ezcema, le psoriasis, les acnés, il suffit de l’appliquer sur les endroits affectés. Elle hydrate et apaise l’irritation de la peau.
- Guérit les coups de soleil et soigne les brulures
L’aloe vera peut calmer et régénérer la peau. En cas de brulures dues à un incendie ou un accident grave, il suffit d’utiliser le gel de la plante pour les soigner. Et l’appliquer sur la peau pour venir à bout d’un coup de soleil grâce à son effet hydratant.
- Régénère les cellules de la peau
Elle donne de la fermeté à la peau et combat véritablement les effets du vieillissement car il permet la production des fibroblastes (cellules qui renouvellent le collagène).
COMMENT UTILISER L’ALOE VERRA POUR LE VISAGE ?
L’aloe vera peut être utilisé sous plusieurs formes compte tenu de ses vertus infinies. On peut réaliser un soin visage avec cette plante pour tous les types de peaux à savoir :
Peaux grasses
Le gel est adapté pour les peaux déshydratées. Il nourrit et hydrate votre peau sans l’agresser. On peut l’utiliser en crème de jour surtout en période d’été. Vous aurez une sensation de fraicheur et de bien être sans pareil. Une recette toute simple pour lutter contre les peaux grasses est le mélange de l’aloe vera et du miel.
- Pour réaliser cette recette il vous faut prélever le gel issu de la plante, le mixer à l’aide d’un blender.
- Ajouter-y une cuillérée à soupe du miel.
- Une fois le mélange effectué, appliquez et laissez reposer durant une vingtaine de minutes.
- Ensuite rincez le visage avec de l’eau froide et recommencez la même action deux fois dans la semaine.
Peaux sèches
La plante de vie comme on l’appelle hydrate parfaitement la peau. Pour venir à bout de la sécheresse de peau dont vous souffrez, voici le masque hydratant très efficace que nous vous conseillons.
Pour le faire il faut du yaourt et le gel de l’aloe vera.
- Procédez à l’extraction du gel et mélangez-le avec une cuillérée à soupe de yaourt nature
- Utilisez ensuite le blender pour mixer soigneusement les deux éléments ensemble jusqu’à homogénéité
- Passez à l’application et ensuite au rinçage à l’eau froide 10 minutes plus tard.
Peaux mixtes
L’eau de rose à des effets tonifiants et mélangez à l’aloe vera, le résultat n’en sera qu’excellent. Ces deux constituants sont pratiques pour tous les types de peaux. La recette se présente comme suit :
- Procéder à l’extraction du gel d’aloe vera
- Ajoutez-y une cuillerée à soupe de l’eau de rose bio et passez le mélange au blender.
- Utilisez la lotion obtenue sur le visage le soir au coucher. Répétez cette action tous les soirs jusqu’à l’obtention d’un bon résultat. Il serait intéressant pendant cette période d’éviter le maquillage trop agressif.
Besoin d’un coup de boost pour votre libido : découvrez les propriétés de l’Aloe vera
L’aloe vera, qui fait partie de la famille des aloès, est une plante qui pousse principalement sur le continent africain (mais aussi en Asie). Elle est connue pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour l’organisme. Et notamment pour booster vos défenses immunitaires et votre métabolisme. Mais ce n’est pas tout, il s’agit également d’un puissant stimulant sexuel.
Découvrez comment fonctionne l’aloe vera. Et comment la consommer pour booster votre libido.
L’aloe vera stimule les muscles et la libido
L’aloe vera est reconnue comme un stimulant sexuel efficace en raison de ses effets sur votre système musculaire. Ainsi que sur votre désir sexuel.
- De nombreuses études ont prouvé les effets de cette plante sur la créatine, et donc sur les tissus musculaires (qu’elle va également décontracter). C’est aussi un excellent stimulant qui va vous donner force et vitalité. Deux éléments essentiels pour avoir une érection plus rigide et plus durable.
- L’aloe vera est également connue pour ses propriétés aphrodisiaques, notamment lorsqu’elle est consommée oralement. Ou en appliquant du gel d’aloe vera sur son pénis.
C’est sa composition riche en vitamines (A, B, C, et E), acides gras et acides aminés, mais aussi en magnésium qui va faire toute la différence. Ils vont permettre de booster votre métabolisme; Et d’améliorer votre sensibilité ou encore de combler les faiblesses qui peuvent être à l’origine de votre impuissance masculine.
Tout l’intérêt de l’aloe vera est qu’elle est également très facilement tolérable par l’organisme. Et ne présente presque aucun risque d’effet secondaire ou d’irritation.
Pour en savoir plus sur les propriétés des simulants, rendez-vous sur druid-project.
Sous quelle forme prendre l’aloe vera ?
Vos performances sexuelles dépendant de votre énergie, mais aussi de votre santé mentale, l’aloe vera peut se révéler extrêmement efficace pour retrouver une meilleure libido.
Vous pouvez la consommer de différentes manières. Sous forme de complément alimentaire d’abord (en boisson) afin de vous tonifier et de retrouver des érections plus rigides.
Mais aussi sous forme de gel ou de pommade. L’aloe vera pourrait alors vous permettre de gagner plusieurs centimètres en taille de sexe. Il faudra cependant se montrer patient et l’appliquer régulièrement sur votre pénis. Cela aura aussi pour conséquences de vous exciter et de favoriser l’afflux de sang vers vos corps caverneux.
Vous pouvez par exemple vous tourner vers des crèmes comme Maxsize qui permet d’avoir des érections plus puissantes, mais aussi d’augmenter visiblement la taille de votre sexe. Cherchez toujours une pommade contenant de l’aloe vera de qualité. Elle peut parfois être combinée à d’autres principes actifs naturels. Comme la menthe poivrée qui aura également un effet stimulant sur votre pénis.
Pour en savoir plus sur les stimulants sexuels les plus efficaces, rendez-vous sur www.stimulant-sexuel.net.
Mon avis sur PhenQ, le complément alimentaire qui fait maigrir
Si les produits soi-disant miracle sont légions sur le marché des compléments minceurs, certains d’entre eux offrent réellement de très bons résultats. Est-ce le cas du PhenQ, le petit frère du phen375 ? Présenté comme un remède efficace contre l’obésité, ce complément alimentaire 100% naturel semble prometteur. Pour en avoir le cœur net, je l’ai essayé pendant 3 mois et je vous livre mon avis sur PhenQ ici.
Le PhenQ, le meilleur traitement anti-obésité ?
Depuis son apparition en 2015 sur le marché, on entend beaucoup parler du PhenQ. Ce complément alimentaire fut présenté comme révolutionnaire par les laboratoires Bauer, et comme le meilleur traitement anti-obésité.
Et il est vrai que sa composition 100% naturelle est intéressante ; avec des ingrédients brûles graisse et/ ou coupe faim (comme la caféine, le capsimax, le nopal,…), il agit sur l’ensemble de l’organisme pour aider à perdre du poids.
Mais ce n’est pas tout. Contrairement à la majorité des autres produits minceurs, Le PhenQ tient compte des effets psychiques induits par les régimes. On le sait, suivre un programme minceur peut entraîner mauvaise humeur et irritabilité, et le PhenQ va atténuer tout cela.
C’est un produit qui se veut complet, et qui est censé permettre à ses utilisateurs de perdre de nombreux kilos, durablement, et cela en quelques semaines. Après 3 mois de cure, je vous livre mon avis sur PhenQ.
Mon avis sur PhenQ après 3 mois de traitement : Bilan et analyse
Mon objectif était simple : me débarrasser d’une bonne dizaine de kilos en trop ! Pour cela, j’ai choisi de suivre un programme minceur de 3 mois avec PhenQ. C’est le traitement conseillé pour une bonne efficacité, car il laisse le temps au corps de s’habituer aux changements corporels.
En effet, en prenant 2 pilules par jour, les effets ne se font pas attendre. Si la première semaine, on ne note pas forcément de modification de notre corps, la faim s’estompe et on mange moins. J’ai arrêté de grignoter sans même m’en apercevoir !
Ensuite, le processus suit son cours naturellement. En perdant quasiment un kilo par semaine, sans effort, pendant les semaines qui ont suivi, j’ai même dépassé mon objectif initial ! Au final, ce sont 12 kilos que j’ai perdu !
Sans forcer, sans ressentir ni la fatigue ni la faim, j’ai trouvé ce produit équilibré et donc très efficace. Mon avis sur PhenQ est donc positif et je le recommande tout particulièrement à ceux qui ont envie de retrouver une silhouette qui leur plait !
Avis PhenQ : retrouvez la ligne sans effort
Le PhenQ sera donc un très bon choix pour perdre des kilos superflus. Mon avis sur PhenQ est sans appel : c’est un des meilleurs compléments alimentaires que je connaisse.
En agissant à la fois sur le corps et sur le mental, il permet de mener à bien votre quête minceur, sans que cela ne soit un enfer ! C’est un produit à la composition naturelle, qui n’entraîne pas d’effets secondaires, et il est simple à utiliser.
Une fois que vous avez pris le rythme, vous prendrez ces deux pilules quotidiennement, et vous rééquilibrerez votre alimentation et votre rythme de vie naturellement. Le résultat : un corps plus fin qui vous plaira !
Utiliser des compléments alimentaires en musculation : une pratique inévitable ?
Vos muscles ont besoin d’énergie pour grossir. Quand vous vous lancez dans un programme destiné à prendre de la masse musculaire, l’apport énergétique doit être conséquent, mais il est rarement suffisant via votre seule alimentation. Comme vous le savez, l’utilisation de stéroïdes est interdite. Alors pour éviter les blessures ou les coups d’arrêts dans vos performances, les compléments alimentaires peuvent être la meilleure solution.
Voyons ce qu’apportent ces compléments alimentaires en musculation et comment bien les choisir.
Les bienfaits des compléments alimentaires pour se muscler
Le rôle des compléments alimentaires est de compenser la perte d’énergie, d’éviter les carences et de fournir à votre corps un support de travail sain.
Plus vous pratiquerez intensément, plus vous mettrez votre organisme à l’épreuve. Il aura besoin de plus d’énergie, afin de transformer vos efforts en muscles. Mais même si vous mangez beaucoup, il est rare d’atteindre un nombre de calorie suffisant pour de la prise de masse efficace.
Certains pensent que manger de tout et n’importe quoi les aidera à vite prendre du poids. C’est un fait, mais ce sera des mauvaises graisses, des mauvais sucres, et donc une prise de masse mauvaise pour votre corps. Vous serez loin du corps d’athlète que vous recherchez.
En revanche, un bon complément alimentaire pour la musculation vous apportera les bons nutriments. Vous serez alors plus apte à nourrir vos muscles, vous récupérerez plus facilement de votre travail à la salle et votre organisme sera capable de se transformer sans risques.
Comment bien utiliser ces compléments alimentaires
L’utilisation des compléments alimentaires en musculation nécessite un peu de préparation. Il ne suffira pas de prendre un produit pour grossir, tout comme il ne suffit pas de faire de l’exercice pour transformer totalement son corps. Tout est question d’équilibre.
En combinant les effets salutaires d’un complément alimentaire avec des exercices variés, intenses, et une alimentation équilibrée, vous obtiendrez des résultats épatants. Il faut donc être attentif à choisir le bon complément alimentaire pour vos séances de muscu’. Privilégiez les produits naturels, pas trop fortement dosés, dans lesquels les vitamines sont encore dans leur forme naturelle.
Attention également à acheter vos produits dans des pharmacies ou via des sites de confiance. Certains revendeurs n’hésitent pas à importer des produits non légaux en Europe !
Vous n’aurez plus qu’à vous concevoir un programme d’entrainement complet, incluant les bons exercices physiques, votre complément alimentaire (sous forme de poudre ou de gélules) et le bon régime !
Programme sain et musculation : la combinaison gagnante pour grossir
Alors que certains luttent pour perdre du poids, d’autres ont le problème inverse : ils stagnent et n’arrivent pas à grossir. Souvent, c’est qu’ils dépensent bien plus d’énergie qu’ils n’en reçoivent. Le corps ira donc puiser dans ses réserves pour se nourrir et détruira tous les bénéfices d’une bonne séance de musculation.
De ce fait, avoir recours à un complément alimentaire est une bonne idée qui permettra de satisfaire l’organisme. Mais nourrissez le également de produits riches en nutriment (les poissons gras, le jus d’Aloe Vera, certains fruits secs…). Et n’oubliez pas que le repos est également capital, pour que votre corps synthétise tout cela sans se faire du mal.
Cette combinaison vous permettra de rapidement atteindre vos objectifs !
Faut-il utiliser des stéroïdes quand on fait de la musculation ?
Les stéroïdes font beaucoup parler, car de plus en plus d’hommes se tournent vers ces produits pour espérer gagner de la masse musculaire. Comme nous vous l’expliquons ici, les bienfaits et les risques ne dépendent que du choix que vous ferez. Apprenez à reconnaître les bons stéroïdes pour un gain musculaire à la fois visuel et salutaire.
Choisir le bon stéroïde pour la musculation
A la base, le stéroïde est un dérivé de testostérone. Cette dernière est une hormone qui détermine la prise de masse musculaire. Plus vous en avez, plus vous vous musclerez facilement. La testostérone se trouve essentiellement chez les hommes, ce qu’explique le fait que les femmes soient naturellement moins musclées.
Il faut savoir que certains stéroïdes ne sont pas légaux. On pense à certains stéroïdes anabolisants (voir la liste), qui se présentent sous formes d’injections ou parfois sous forme de poudre. Utilisés par les culturistes ou par les athlètes de très haut niveau, ils permettent de gonfler de manière impressionnante mais peuvent causer de lourdes séquelles.
Ce n’est pas le cas des stéroïdes plus naturels, qui l’on trouve sous forme de compléments alimentaires (en poudre ou en gélules). Ces produits peuvent être utilisés en complément à vos séances de musculation et à côté d’une alimentation saine et équilibrée, pour gagner de la masse musculaire.
En choisissant correctement, vous aurez rapidement à disposition un produit qui vous permettra de viser le corps dont vous rêvez.
Les effets secondaires de certains stéroïdes
Il faut toujours consulter la composition des stéroïdes que vous utiliserez durant vos séances de musculation, afin de connaitre les potentiels effets secondaires.
Les stéroïdes réagissent à certains produits, notamment à l’Aloe Vera. Il est fortement déconseillé de combiner ces deux produits ! En effet, l’Aloe Vera peut décupler les effets de certains stéroïdes et cela entraine des risques, au niveau cardiaque notamment.
De plus, un abus de stéroïdes sera dangereux. Respectez la posologie indiquée, même si vos efforts ne semblent pas payants immédiatement. L’utilisation de stéroïdes en musculation demande de la patience et de la rigueur et il serait dangereux de vouloir augmenter les doses, en pensant obtenir un résultat plus rapide.
Enfin, – et c’est là un des conseils les plus importants -, il est capital de suivre un régime alimentaire équilibré quand vous utilisez des stéroïdes pour gagner du muscle. Adapter votre alimentation en fonction de vos effets vous permettra de ne pas engranger de mauvaises graisses, mais rien que de la prise de masse sèche.
Utilisation des stéroïdes en musculation : obtenez le corps dont vous rêvez
L’utilisation de stéroïdes en musculation doit donc être réfléchie. L’efficacité de votre programme d’entrainement et le choix d’un produit sain et efficace seront des critères essentiels pour réussir votre transformation physique.
Prenez le temps de bien choisir, car on trouve tout et n’importe quoi à la vente ! Certains produits seront potentiellement dangereux, d’autres ne seront pas forcément adaptés à vos besoins.
Mais une fois le bon choix effectué, vous débuterez votre cure de prise de muscle bien armé. Et si la motivation suit, attendez-vous à un changement physique qui étonnera plus d’un de vos proches !
L’argan, l’huile aux multiples vertus
L’argan est une huile cosmétique et alimentaire ayant pour berceau le Maroc. Extraite de l’arganier, un arbre endémique au royaume chérifien, elle présente des vertus pour la guérison de nombreuses maladies de la peau, mais également pour le traitement de certains types de Cancer.
Carte d’identité de l’arganier
L’arganier est une plante de l’ordre des Éricales. Encore appelé « l’olivier du Maroc », il appartient à la famille des sapotacées et a pour nom scientifique Argania Spinoza. Cette plante se développe uniquement dans le Sud-Ouest marocain, mais on en trouve quelques traces dans des pays comme l’Algérie, le Mexique, la Tunisie ou la Chine.
C’est donc une espèce endémique au Maroc, dont les habitants (principalement les Berbères) ne négligent aucune des propriétés. Avec son bois utilisé en menuiserie ou comme combustible et ses fruits utiles à la fabrication de l’huile d’argan, cet arbre mérite bien sa place de plante-emblème du Maroc. En lire plus
Qu’est-ce que l’aloe vera ?
Encore appelé aloès, l’aloe vera est une plante naturelle présentant de nombreuses vertus. Il appartient à la famille des liliacées qui comporte 300 espèces. Il est d’ailleurs la plus connue et la plus utilisée de ces espèces. L’aloès est doté d’un cur translucide et gélatineux. En effet, dans ses parties vertes se trouve une pulpe claire assimilable à du gel. Celle-ci est utilisée dans la fabrication de plusieurs produits cosmétiques, car elle a de nombreux bienfaits pour la peau.
L’aloe vera, une plante médicinale
Trois thés très bénéfiques pour votre santé
Après l’indétrônable eau, le thé est la deuxième boisson la plus consommée aujourd’hui au plan mondial. Ce breuvage très bénéfique pour la santé est réputé peu calorifique avec des goûts et des saveurs multiples à travers le monde. S’il en existe bien une grande diversité, ils n’ont pas tous les mêmes effets sur votre santé. Ici, nous irons bien au-delà du goût. Découvrons ensemble les thés les plus bénéfiques pour votre santé. Nous en avons sélectionné trois. Focus ! En lire plus
Le pouvoir naturel de l’aloe vera
L’aloe vera est à ce jour l’un des produits naturels les plus utilisés en matière de bien-être et de beauté. Sous sa carapace caoutchouteuse se cache un gel et aussi du jus des plus vertueux pour soigner différents maux liés à notre santé.
En effet, les bienfaits de l’aloe vera ont été vantés depuis l’Antiquité. Encore à ce jour, les recherches ne cessent d’explorer et découvrir d’autres causes possibles où cette plante exotique puisse manifester ses pouvoirs thérapeutiques.
Une constipation occasionnelle
Comment soigner vos brûlures d’estomac ? Top 3 des meilleurs astuces et médicaments
Qui n’a jamais souffert de brûlures au niveau de l’estomac ? En effet, les brûlures d’estomac sont plus ou moins fréquentes et sont dues à des remontées de sucs gastriques dans l’sophage. C’est la grande acidité de ces sucs insupportables pour les parois de l’sophage qui provoque les brûlures. Heureusement qu’il existe des moyens et astuces qui permettent de soulager rapidement le mal. Voulez-vous savoir comment soigner vos brûlures d’estomac ? Dans cet article, nous vous proposons trois des meilleurs astuces et médicaments qui vous permettront de soigner vos brûlures d’estomac. En lire plus
L’aromathérapie : les huiles essentielles au secours de la minceur
Certains huiles essentielles ont des propriétés drainantes, amincissantes et désinfiltrantes. Ces huiles sont très fréquemment utilisées par les fabricants de cosmétiques dans les produits minceur. Vous en trouverez la liste ci-dessous.
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- Guérit les coups de soleil et soigne les brulures
L’aloe vera peut calmer et régénérer la peau. En cas de brulures dues à un incendie ou un accident grave, il suffit d’utiliser le gel de la plante pour les soigner. Et l’appliquer sur la peau pour venir à bout d’un coup de soleil grâce à son effet hydratant.
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COMMENT UTILISER L’ALOE VERRA POUR LE VISAGE ?
L’aloe vera peut être utilisé sous plusieurs formes compte tenu de ses vertus infinies. On peut réaliser un soin visage avec cette plante pour tous les types de peaux à savoir :
Peaux grasses
Le gel est adapté pour les peaux déshydratées. Il nourrit et hydrate votre peau sans l’agresser. On peut l’utiliser en crème de jour surtout en période d’été. Vous aurez une sensation de fraicheur et de bien être sans pareil. Une recette toute simple pour lutter contre les peaux grasses est le mélange de l’aloe vera et du miel.
- Pour réaliser cette recette il vous faut prélever le gel issu de la plante, le mixer à l’aide d’un blender.
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- Une fois le mélange effectué, appliquez et laissez reposer durant une vingtaine de minutes.
- Ensuite rincez le visage avec de l’eau froide et recommencez la même action deux fois dans la semaine.
Peaux sèches
La plante de vie comme on l’appelle hydrate parfaitement la peau. Pour venir à bout de la sécheresse de peau dont vous souffrez, voici le masque hydratant très efficace que nous vous conseillons.
Pour le faire il faut du yaourt et le gel de l’aloe vera.
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Peaux mixtes
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- Utilisez la lotion obtenue sur le visage le soir au coucher. Répétez cette action tous les soirs jusqu’à l’obtention d’un bon résultat. Il serait intéressant pendant cette période d’éviter le maquillage trop agressif.
Besoin d’un coup de boost pour votre libido : découvrez les propriétés de l’Aloe vera
L’aloe vera, qui fait partie de la famille des aloès, est une plante qui pousse principalement sur le continent africain (mais aussi en Asie). Elle est connue pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour l’organisme. Et notamment pour booster vos défenses immunitaires et votre métabolisme. Mais ce n’est pas tout, il s’agit également d’un puissant stimulant sexuel.
Découvrez comment fonctionne l’aloe vera. Et comment la consommer pour booster votre libido.
L’aloe vera stimule les muscles et la libido
L’aloe vera est reconnue comme un stimulant sexuel efficace en raison de ses effets sur votre système musculaire. Ainsi que sur votre désir sexuel.
- De nombreuses études ont prouvé les effets de cette plante sur la créatine, et donc sur les tissus musculaires (qu’elle va également décontracter). C’est aussi un excellent stimulant qui va vous donner force et vitalité. Deux éléments essentiels pour avoir une érection plus rigide et plus durable.
- L’aloe vera est également connue pour ses propriétés aphrodisiaques, notamment lorsqu’elle est consommée oralement. Ou en appliquant du gel d’aloe vera sur son pénis.
C’est sa composition riche en vitamines (A, B, C, et E), acides gras et acides aminés, mais aussi en magnésium qui va faire toute la différence. Ils vont permettre de booster votre métabolisme; Et d’améliorer votre sensibilité ou encore de combler les faiblesses qui peuvent être à l’origine de votre impuissance masculine.
Tout l’intérêt de l’aloe vera est qu’elle est également très facilement tolérable par l’organisme. Et ne présente presque aucun risque d’effet secondaire ou d’irritation.
Pour en savoir plus sur les propriétés des simulants, rendez-vous sur druid-project.
Sous quelle forme prendre l’aloe vera ?
Vos performances sexuelles dépendant de votre énergie, mais aussi de votre santé mentale, l’aloe vera peut se révéler extrêmement efficace pour retrouver une meilleure libido.
Vous pouvez la consommer de différentes manières. Sous forme de complément alimentaire d’abord (en boisson) afin de vous tonifier et de retrouver des érections plus rigides.
Mais aussi sous forme de gel ou de pommade. L’aloe vera pourrait alors vous permettre de gagner plusieurs centimètres en taille de sexe. Il faudra cependant se montrer patient et l’appliquer régulièrement sur votre pénis. Cela aura aussi pour conséquences de vous exciter et de favoriser l’afflux de sang vers vos corps caverneux.
Vous pouvez par exemple vous tourner vers des crèmes comme Maxsize qui permet d’avoir des érections plus puissantes, mais aussi d’augmenter visiblement la taille de votre sexe. Cherchez toujours une pommade contenant de l’aloe vera de qualité. Elle peut parfois être combinée à d’autres principes actifs naturels. Comme la menthe poivrée qui aura également un effet stimulant sur votre pénis.
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Mon avis sur PhenQ, le complément alimentaire qui fait maigrir
Si les produits soi-disant miracle sont légions sur le marché des compléments minceurs, certains d’entre eux offrent réellement de très bons résultats. Est-ce le cas du PhenQ, le petit frère du phen375 ? Présenté comme un remède efficace contre l’obésité, ce complément alimentaire 100% naturel semble prometteur. Pour en avoir le cœur net, je l’ai essayé pendant 3 mois et je vous livre mon avis sur PhenQ ici.
Le PhenQ, le meilleur traitement anti-obésité ?
Depuis son apparition en 2015 sur le marché, on entend beaucoup parler du PhenQ. Ce complément alimentaire fut présenté comme révolutionnaire par les laboratoires Bauer, et comme le meilleur traitement anti-obésité.
Et il est vrai que sa composition 100% naturelle est intéressante ; avec des ingrédients brûles graisse et/ ou coupe faim (comme la caféine, le capsimax, le nopal,…), il agit sur l’ensemble de l’organisme pour aider à perdre du poids.
Mais ce n’est pas tout. Contrairement à la majorité des autres produits minceurs, Le PhenQ tient compte des effets psychiques induits par les régimes. On le sait, suivre un programme minceur peut entraîner mauvaise humeur et irritabilité, et le PhenQ va atténuer tout cela.
C’est un produit qui se veut complet, et qui est censé permettre à ses utilisateurs de perdre de nombreux kilos, durablement, et cela en quelques semaines. Après 3 mois de cure, je vous livre mon avis sur PhenQ.
Mon avis sur PhenQ après 3 mois de traitement : Bilan et analyse
Mon objectif était simple : me débarrasser d’une bonne dizaine de kilos en trop ! Pour cela, j’ai choisi de suivre un programme minceur de 3 mois avec PhenQ. C’est le traitement conseillé pour une bonne efficacité, car il laisse le temps au corps de s’habituer aux changements corporels.
En effet, en prenant 2 pilules par jour, les effets ne se font pas attendre. Si la première semaine, on ne note pas forcément de modification de notre corps, la faim s’estompe et on mange moins. J’ai arrêté de grignoter sans même m’en apercevoir !
Ensuite, le processus suit son cours naturellement. En perdant quasiment un kilo par semaine, sans effort, pendant les semaines qui ont suivi, j’ai même dépassé mon objectif initial ! Au final, ce sont 12 kilos que j’ai perdu !
Sans forcer, sans ressentir ni la fatigue ni la faim, j’ai trouvé ce produit équilibré et donc très efficace. Mon avis sur PhenQ est donc positif et je le recommande tout particulièrement à ceux qui ont envie de retrouver une silhouette qui leur plait !
Avis PhenQ : retrouvez la ligne sans effort
Le PhenQ sera donc un très bon choix pour perdre des kilos superflus. Mon avis sur PhenQ est sans appel : c’est un des meilleurs compléments alimentaires que je connaisse.
En agissant à la fois sur le corps et sur le mental, il permet de mener à bien votre quête minceur, sans que cela ne soit un enfer ! C’est un produit à la composition naturelle, qui n’entraîne pas d’effets secondaires, et il est simple à utiliser.
Une fois que vous avez pris le rythme, vous prendrez ces deux pilules quotidiennement, et vous rééquilibrerez votre alimentation et votre rythme de vie naturellement. Le résultat : un corps plus fin qui vous plaira !
Utiliser des compléments alimentaires en musculation : une pratique inévitable ?
Vos muscles ont besoin d’énergie pour grossir. Quand vous vous lancez dans un programme destiné à prendre de la masse musculaire, l’apport énergétique doit être conséquent, mais il est rarement suffisant via votre seule alimentation. Comme vous le savez, l’utilisation de stéroïdes est interdite. Alors pour éviter les blessures ou les coups d’arrêts dans vos performances, les compléments alimentaires peuvent être la meilleure solution.
Voyons ce qu’apportent ces compléments alimentaires en musculation et comment bien les choisir.
Les bienfaits des compléments alimentaires pour se muscler
Le rôle des compléments alimentaires est de compenser la perte d’énergie, d’éviter les carences et de fournir à votre corps un support de travail sain.
Plus vous pratiquerez intensément, plus vous mettrez votre organisme à l’épreuve. Il aura besoin de plus d’énergie, afin de transformer vos efforts en muscles. Mais même si vous mangez beaucoup, il est rare d’atteindre un nombre de calorie suffisant pour de la prise de masse efficace.
Certains pensent que manger de tout et n’importe quoi les aidera à vite prendre du poids. C’est un fait, mais ce sera des mauvaises graisses, des mauvais sucres, et donc une prise de masse mauvaise pour votre corps. Vous serez loin du corps d’athlète que vous recherchez.
En revanche, un bon complément alimentaire pour la musculation vous apportera les bons nutriments. Vous serez alors plus apte à nourrir vos muscles, vous récupérerez plus facilement de votre travail à la salle et votre organisme sera capable de se transformer sans risques.
Comment bien utiliser ces compléments alimentaires
L’utilisation des compléments alimentaires en musculation nécessite un peu de préparation. Il ne suffira pas de prendre un produit pour grossir, tout comme il ne suffit pas de faire de l’exercice pour transformer totalement son corps. Tout est question d’équilibre.
En combinant les effets salutaires d’un complément alimentaire avec des exercices variés, intenses, et une alimentation équilibrée, vous obtiendrez des résultats épatants. Il faut donc être attentif à choisir le bon complément alimentaire pour vos séances de muscu’. Privilégiez les produits naturels, pas trop fortement dosés, dans lesquels les vitamines sont encore dans leur forme naturelle.
Attention également à acheter vos produits dans des pharmacies ou via des sites de confiance. Certains revendeurs n’hésitent pas à importer des produits non légaux en Europe !
Vous n’aurez plus qu’à vous concevoir un programme d’entrainement complet, incluant les bons exercices physiques, votre complément alimentaire (sous forme de poudre ou de gélules) et le bon régime !
Programme sain et musculation : la combinaison gagnante pour grossir
Alors que certains luttent pour perdre du poids, d’autres ont le problème inverse : ils stagnent et n’arrivent pas à grossir. Souvent, c’est qu’ils dépensent bien plus d’énergie qu’ils n’en reçoivent. Le corps ira donc puiser dans ses réserves pour se nourrir et détruira tous les bénéfices d’une bonne séance de musculation.
De ce fait, avoir recours à un complément alimentaire est une bonne idée qui permettra de satisfaire l’organisme. Mais nourrissez le également de produits riches en nutriment (les poissons gras, le jus d’Aloe Vera, certains fruits secs…). Et n’oubliez pas que le repos est également capital, pour que votre corps synthétise tout cela sans se faire du mal.
Cette combinaison vous permettra de rapidement atteindre vos objectifs !
Faut-il utiliser des stéroïdes quand on fait de la musculation ?
Les stéroïdes font beaucoup parler, car de plus en plus d’hommes se tournent vers ces produits pour espérer gagner de la masse musculaire. Comme nous vous l’expliquons ici, les bienfaits et les risques ne dépendent que du choix que vous ferez. Apprenez à reconnaître les bons stéroïdes pour un gain musculaire à la fois visuel et salutaire.
Choisir le bon stéroïde pour la musculation
A la base, le stéroïde est un dérivé de testostérone. Cette dernière est une hormone qui détermine la prise de masse musculaire. Plus vous en avez, plus vous vous musclerez facilement. La testostérone se trouve essentiellement chez les hommes, ce qu’explique le fait que les femmes soient naturellement moins musclées.
Il faut savoir que certains stéroïdes ne sont pas légaux. On pense à certains stéroïdes anabolisants (voir la liste), qui se présentent sous formes d’injections ou parfois sous forme de poudre. Utilisés par les culturistes ou par les athlètes de très haut niveau, ils permettent de gonfler de manière impressionnante mais peuvent causer de lourdes séquelles.
Ce n’est pas le cas des stéroïdes plus naturels, qui l’on trouve sous forme de compléments alimentaires (en poudre ou en gélules). Ces produits peuvent être utilisés en complément à vos séances de musculation et à côté d’une alimentation saine et équilibrée, pour gagner de la masse musculaire.
En choisissant correctement, vous aurez rapidement à disposition un produit qui vous permettra de viser le corps dont vous rêvez.
Les effets secondaires de certains stéroïdes
Il faut toujours consulter la composition des stéroïdes que vous utiliserez durant vos séances de musculation, afin de connaitre les potentiels effets secondaires.
Les stéroïdes réagissent à certains produits, notamment à l’Aloe Vera. Il est fortement déconseillé de combiner ces deux produits ! En effet, l’Aloe Vera peut décupler les effets de certains stéroïdes et cela entraine des risques, au niveau cardiaque notamment.
De plus, un abus de stéroïdes sera dangereux. Respectez la posologie indiquée, même si vos efforts ne semblent pas payants immédiatement. L’utilisation de stéroïdes en musculation demande de la patience et de la rigueur et il serait dangereux de vouloir augmenter les doses, en pensant obtenir un résultat plus rapide.
Enfin, – et c’est là un des conseils les plus importants -, il est capital de suivre un régime alimentaire équilibré quand vous utilisez des stéroïdes pour gagner du muscle. Adapter votre alimentation en fonction de vos effets vous permettra de ne pas engranger de mauvaises graisses, mais rien que de la prise de masse sèche.
Utilisation des stéroïdes en musculation : obtenez le corps dont vous rêvez
L’utilisation de stéroïdes en musculation doit donc être réfléchie. L’efficacité de votre programme d’entrainement et le choix d’un produit sain et efficace seront des critères essentiels pour réussir votre transformation physique.
Prenez le temps de bien choisir, car on trouve tout et n’importe quoi à la vente ! Certains produits seront potentiellement dangereux, d’autres ne seront pas forcément adaptés à vos besoins.
Mais une fois le bon choix effectué, vous débuterez votre cure de prise de muscle bien armé. Et si la motivation suit, attendez-vous à un changement physique qui étonnera plus d’un de vos proches !
L’argan, l’huile aux multiples vertus
L’argan est une huile cosmétique et alimentaire ayant pour berceau le Maroc. Extraite de l’arganier, un arbre endémique au royaume chérifien, elle présente des vertus pour la guérison de nombreuses maladies de la peau, mais également pour le traitement de certains types de Cancer.
Carte d’identité de l’arganier
L’arganier est une plante de l’ordre des Éricales. Encore appelé « l’olivier du Maroc », il appartient à la famille des sapotacées et a pour nom scientifique Argania Spinoza. Cette plante se développe uniquement dans le Sud-Ouest marocain, mais on en trouve quelques traces dans des pays comme l’Algérie, le Mexique, la Tunisie ou la Chine.
C’est donc une espèce endémique au Maroc, dont les habitants (principalement les Berbères) ne négligent aucune des propriétés. Avec son bois utilisé en menuiserie ou comme combustible et ses fruits utiles à la fabrication de l’huile d’argan, cet arbre mérite bien sa place de plante-emblème du Maroc. En lire plus
Qu’est-ce que l’aloe vera ?
Encore appelé aloès, l’aloe vera est une plante naturelle présentant de nombreuses vertus. Il appartient à la famille des liliacées qui comporte 300 espèces. Il est d’ailleurs la plus connue et la plus utilisée de ces espèces. L’aloès est doté d’un cur translucide et gélatineux. En effet, dans ses parties vertes se trouve une pulpe claire assimilable à du gel. Celle-ci est utilisée dans la fabrication de plusieurs produits cosmétiques, car elle a de nombreux bienfaits pour la peau.
L’aloe vera, une plante médicinale
Trois thés très bénéfiques pour votre santé
Après l’indétrônable eau, le thé est la deuxième boisson la plus consommée aujourd’hui au plan mondial. Ce breuvage très bénéfique pour la santé est réputé peu calorifique avec des goûts et des saveurs multiples à travers le monde. S’il en existe bien une grande diversité, ils n’ont pas tous les mêmes effets sur votre santé. Ici, nous irons bien au-delà du goût. Découvrons ensemble les thés les plus bénéfiques pour votre santé. Nous en avons sélectionné trois. Focus ! En lire plus
Le pouvoir naturel de l’aloe vera
L’aloe vera est à ce jour l’un des produits naturels les plus utilisés en matière de bien-être et de beauté. Sous sa carapace caoutchouteuse se cache un gel et aussi du jus des plus vertueux pour soigner différents maux liés à notre santé.
En effet, les bienfaits de l’aloe vera ont été vantés depuis l’Antiquité. Encore à ce jour, les recherches ne cessent d’explorer et découvrir d’autres causes possibles où cette plante exotique puisse manifester ses pouvoirs thérapeutiques.
Une constipation occasionnelle
Comment soigner vos brûlures d’estomac ? Top 3 des meilleurs astuces et médicaments
Qui n’a jamais souffert de brûlures au niveau de l’estomac ? En effet, les brûlures d’estomac sont plus ou moins fréquentes et sont dues à des remontées de sucs gastriques dans l’sophage. C’est la grande acidité de ces sucs insupportables pour les parois de l’sophage qui provoque les brûlures. Heureusement qu’il existe des moyens et astuces qui permettent de soulager rapidement le mal. Voulez-vous savoir comment soigner vos brûlures d’estomac ? Dans cet article, nous vous proposons trois des meilleurs astuces et médicaments qui vous permettront de soigner vos brûlures d’estomac. En lire plus
L’aromathérapie : les huiles essentielles au secours de la minceur
Certains huiles essentielles ont des propriétés drainantes, amincissantes et désinfiltrantes. Ces huiles sont très fréquemment utilisées par les fabricants de cosmétiques dans les produits minceur. Vous en trouverez la liste ci-dessous.
Anjou Huiles Essentielles 12 x 5ml Pures et Naturelles avec Lavande, Orange Douce, Arbre à Thé,...
- Qualité 100% Pure & Thérapeutique : Pas d’ajout de parabènes, sans additifs et produits chimiques, testé CPG...
- Set de 12 Huiles Essentielles Naturelles : Comprends Lavande Pure 100%, Orange Douce, Arbre à Thé, Eucalyptus, Citronnelle,...
- Large Éventail d’Utilisations : Associez-les avec un diffuseur, un désodorisant, un vaporisateur ou un humidificateur...
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- Produits Maison à Faire Soi-même : Créez vos propres produits naturels avec des huiles essentielles, y compris des savons,...
La Bardane et la Pensée sauvage, deux espèces dédiées aux soins naturels de votre peau
Picotement, rougeur, sécheresse, démangeaison… agressée par son environnement et par certaines habitudes de soin, votre peau peut rapidement devenir source d’inconfort. Dans ce genre de circonstances, revenir à des bases naturelles pour réparer ce qui a été affecté est la solution la plus indiquée pour vous sentir bien à nouveau. Pour y arriver, vous trouverez dans le catalogue des remèdes offerts par la nature, la Bardane et la Pensée sauvage deux plantes aux propriétés de guérison étonnantes.
La peau, miroir de vos émotions et témoin de votre bien-être
La peau est un organe assez particulier. De sa position extérieure, elle subit chaque jour, des agressions dont vous n’avez pas toujours conscience. Ternies et affaiblies, votre peau et sa flore peuvent être affectées par les traitements chimiques. Pour des résultats durables et plus indiqués, la phytothérapie vous ouvre les voies de la guérison avec la Bardane et la pensée sauvage. En lire plus
Un nébuliseur, c’est bon pour notre santé
Plusieurs questions se posent dans le domaine de l’aérosolthérapie. Ces interrogations tournent autour du principe de mise en œuvre de cette thérapie, des objectifs ciblés lors d’une telle mesure médicale et des attentes des patients. Les pathologies les plus connues qui sont prises en charge par l’aérosolthérapie sont diverses. Il s’agit entre autres de :-
L’asthme ;
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La mucoviscidose ;
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La broncho-pneumopathie chronique obstructive encore appelée BPCO.
Pour faire un traitement efficace de ces pathologies, la mise en œuvre de l’aérosolthérapie est indispensable. Le nébuliseur en est le principal élément. Être bien dans sa peau et dans ses voies respiratoires passe forcément par une opération de nébulisation. En lire plus
La caféine : une substance légale au service des sportifs
Le monde du sport de haut niveau est souvent ébranlé par des scandales de dopages à n’en plus finir. Ces sportifs malheureux ont souvent croisé sur leur chemin des coachs très mal inspirés, qui les ont induits en erreur. Il faut dire que l’effort à la fois physique et moral qu’exige la pratique rigoureuse d’un sport a de quoi faire peur. Le souci de performance, ainsi que les limites physiques sont autant de facteurs anxiogènes. Il existe pourtant dans la nature une substance totalement compatible avec la vie sportive, et dont l’usage ne souffre d’aucune illégalité. La caféine, puisque c’est d’elle qu’il s’agit, est depuis des temps lointains le compagnon des hommes et femmes d’action. Découvrez pourquoi caféine et effort sportif sont donc si compatibles et comment en optimiser la consommation.
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Pourquoi opter pour des implants dentaires ?
Pour avoir été victime d’un accident, vous avez perdu une partie de vos dents. Vous souhaitez éviter à l’avenir d’avoir à vous expliquer et pouvoir rire sans gêne. Eh bien ! Je vous propose de découvrir les implants dentaires et leur importance dans la renaissance de vos dents.
L’implant dentaire : la solution aux problèmes des dents
Avis Phen375 : un brûle-graisse efficace ?
Vous avez décidé de perdre du poids et afin de mettre toutes les chances de votre côté, vous souhaitez avoir recours à Phen375, un brûle-graisse célèbre et réputé pour son efficacité sur la perte de poids. Mais Phen375 est-il aussi efficace ? A-t-il vraiment une action positive sur la perte de poids ? Ses effets sont-ils réels ? Afin de répondre à toutes ces questions, j’ai testé ce brûle-graisse pendant un mois et aujourd’hui, je vous donne mon avis sur Phen375.
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